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保護自己的牙齒，預防牙周病

我有個朋友，叫做小妹。她的口腔一直都很健康，但最近她開始感到牙齦很痛，還流血。她很擔心自己可能得了牙周病，因為她的父母都有這個問題。我告訴小妹不要擔心，因為現在有很多不同的「牙周病治療方式」可以選擇。首先，她應該去看牙醫，讓牙醫檢查她的口腔，確定是否確實得了牙周病。如果確診了，牙醫會給小妹一些建議。首先是定期去看牙醫，每半年一次，讓牙醫幫忙清潔牙齒，以防止更多的細菌在口腔中滋生。此外，小妹還需要注意自己的口腔衛生，定期刷牙、使用牙線和漱口水，以保持口腔清潔。

準公共化托育從今年八月上路，不斷引發批評聲浪，其實2014年起，開始有「非營利幼兒園」，家長負擔輕，環境又寬敞，有專家提議，與其每年花三百多億辦準公托，不如用這些預算，廣設非營利幼兒園，這才是真正的托育公共化。

濱江非營利幼兒園園長吳佩真：「你現在看到的這一些空間布置，其實是由我們孩子跟老師，當我們孩子進來之後一起去布置。」玻璃窗上，有孩子們的自畫像，手做風鈴紀念成立初期從無到有的艱辛。很難想像這裡原本是一個蚊子館，由彭婉如基金會承攬籌辦，園長吳佩真大膽將裝置活動假牙藝術融入其中，試圖顛覆私立幼兒園全瓷冠，冰冷又商業的刻板印象。

因應夏日的購物潮，各大百貨公司推出年中慶，吸引民眾血拼搶便宜。廣三SOGO集結9大銀行聯手祭出「卡樂瘋」；遠百寶慶店、新竹店相繼端上高達19%人工植牙回饋率，讓媽媽姊姊們花錢不手軟；南紡購物中心舉辦湯瑪士小火車特展，提供大小朋友來館內吹冷氣玩遊戲。

廣三SOGO在7月5日至8月8日，聯手台新、台北富邦、台中銀行、國泰世華、兆豐、彰化銀行、合庫、聯邦銀行等9家銀行，推出卡樂瘋3%、4%、5%回饋，刷卡滿6,000、15,000、30,000元，分別回饋200、600、1,500元禮券。7月5日持廣三SOGO APP買滿1,000送電影票、滿3,000元送保溫瓶。

「我想讓大家知道，我沒有這麼糟糕。」6歲的的柚子患有自閉症及過動症，因為易怒、衝動導致社交障礙，但自從多了兩隻小貓的陪伴後，柚子開始變得溫柔、輕聲細語，甚至懂得控制脾氣，學會道歉。

但對媽媽來說，最大的改變是他學會了「道歉」，不知該如何控管情緒的他，曾經和老師對峙了3個小時。某日柚子為了忙自己的事忽略了小斑，惹得小斑不高興，事後柚子竟難過地抱著牠一直道歉，這樣的改變讓爸媽和老師都相當人工植牙吃驚。媽媽也表示柚子有個自己的世界，外人無法輕易接近，這兩隻毛孩做到了，或許是因為「動物是最單純的，所以相處起來也是最簡單的。」

你知道嗎？社會上有許多聽覺障礙的孩子，幸好這些孩子透過基金會22年投入，讓超過4千名聽損兒，可以跟正常孩子一樣融入學校或社會，為了持續為聽損兒募款，有塑身企業慷慨解囊，期望讓更多企業看見孩子的需求，並給予更多幫助。

塑身業董事長鄧民華：「在這個單位裡面，他們有很多的愛心，關懷這些小孩，那這些小孩至少可以，幫助聽力恢復的話，他可以靠自己能力，以後跟社會大眾上，融入社會。」

乳製加工品大部分都含有較高的蛋白質以及乳糖，基本上不建議無限制地使用，再加上加工品多少都會有添加物，因此還是建議大家自己動手做。椰奶克菲爾優格、酸奶油、希臘優格等都含有乳酸菌，適量攝取對身體很好的！至於起司，通常我會選擇味道淡雅的馬扎瑞拉起司或高登起司片，搭配生菜清爽不搶戲，是方便取得的營養補充品。

為什麼不吃乳製品，卻可以吃奶油？

心血管越好，老人越可避免罹患失智症！老年人常因年紀增長而出現失智問題，但最新研究指出，只要老年人戒煙、多吃蔬果，控制自己的血壓和膽固醇水平，將有助於減少罹患失智症的風險。研究人員認為，心血管健全功能除了能促進血液循環外，也能減少大腦中的一種神經元素—白質受損，讓大腦組織更加完善，減少認知風險的問題。

根據報導，一項最新研究顯示人工植牙，老年人的心血管健康狀況越好，罹患失智症的可能性越低。